3. Sports Nutrition Online-Kongress

Referent/in:

Dr. Christina Steinbach, ​Pia Malin Jensen, ​Andrea Thiem, ​Dr. Anja Horina, Pascal Bujor, Helen Bauhaus, Lena Kadlec, Dr. Manfred Lamprecht, Andreas Scholz, Dr. Wolfgang Feil 

Online-Kongressinhalte:

Sporternährung: Dein Schlüssel zu mehr Leistung und Regeneration 
Ob Profi- oder Freizeitsportler – die richtige Ernährung kann den Unterschied zwischen Erfolg und Stagnation ausmachen. Doch wie sieht eine optimale Sporternährung aus? Welche Nährstoffe fördern Regeneration und Leistungsfähigkeit? In unserem kostenfreien Sports Nutrition Online-Kongress beleuchten wir dieses spannende Thema aus verschiedenen Perspektiven. Unsere Experten teilen ihr Wissen und geben dir wertvolle Einblicke in:

• Darmgesundheit und -diagnostik im Leistungssport..
• Das Energiedefizit-Syndrom des Leistungssportlern.
• Nachhaltigkeitsfaktor Behavior Change in der Sporternährung
• Eisenmangel im Leistungssport – funktionell oder absolut?
• Blutzuckerkontrolle – was bringt Glukose-Monitoring?
• Die Darm-Hirn-Achse im Kontext der psychophysischen Leistungsfähigkeit
• Arthrose ist heilbar – welche Ernährung den Knorpelabbau stoppt!
• Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für die mentale Leistungsfähigkeit
• Der vergiftete Athlet – wenn der Akku plötzlich leer ist.
• Kreatin – legales Doping richtig angewandt!
• Melatonin und Taurin – ein starkes Duo gegen Entzündungen.

Dieser Kongress richtet sich an alle, die ihre Leistungsfähigkeit durch Ernährung verbessern möchten – egal ob Profi- oder Hobby-Athleten, Trainer und Therapeuten oder Ernährungscoachs.

Warum Du unbedingt teilnehmen solltest?
Du erhältst praxisnahes Wissen von führenden Experten, das du direkt umsetzen kannst. Profitiere von wissenschaftlich fundierten Ansätzen und entdecke neue Wege, deine sportlichen Ziele zu erreichen. Melde Dich jetzt an und werde Teil einer Community, die Sporternährung auf ein neues Level hebt!

Es lohnt sich!
Dein Dr. FREESE Team

Hier kostenfrei anmelden

Veranstalter:

Dr. Freese / med.cologne Bildung GmbH und Co. KG